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Krampus vegan gebacken
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Veganer Krampus aus Germteig (Hefe)

Krampale, Krampale, Besenstiel! Wer in Kärnten mit diesem Satz einen Krampus ärgert, der sollte schnell rennen können, oder sich auf …
vegane Buchtel mit Vanillesauce
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Jö schau … Buchteln mit Vanillesauce | vegan

Neilich sitz i umma hoiba zwa im Hawelka, bei a poa Wuchteln und bei an Bier.
Gebackene Apfelringe vegan
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Grundrezept – Gebackene Apfelringe | vegan

An apple a day keeps the doctor away! Herbstzeit ist Apfelzeit und deswegen verrate ich dir heute mein liebstes veganes …
Vegane Pasta
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Grundrezept – Vegane Pasta, Fusilli und Orecchiette

Nudeln selber machen klingt erstmals nach viel Arbeit und einem hohen Zeitaufwand. Doch der Teig ist im Grunde schnell geknetet …
Vegane Mayonnaise
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Grundrezept – Vegane Mayonnaise

Mittlerweile kann man schon für alle Lebensmittel eine vegane Alternative kaufen. Die Auswahl im Supermarkt wird immer größer und oftmals …
Nussöle selbst pressen Ölpresse Sana
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Inside & Outside – 5 Nussöle und ihre Anwendung

Nussöle sind nicht nur sehr lecker, sondern durch ihre vielen wertvollen Inhaltsstoffe auch noch äußerst gesund. Dies liegt vor allem …
Soyabella Kokosmilch Milchreis-Bällchen Rezept
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Kokosmilch aus der Soyabella & vegane Milchreis-Bällchen

Im Moment könnte ich kaum glücklicher sein, denn in meiner Küche ist ein tolles neues Gerät eingezogen. Die Soyabella is …
Veganes Kurkuma-Kokos-Eis Goldene Milch
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Veganes Kurkuma-Kokos-Eis / Goldene Milch

Selbstgemachtes Eis schmeckt einfach am besten. Vor allem, wenn ich es mache! Ich will wirklich nicht angeben, oder übertreiben, aber …
Stanitzel Eiswaffel DIY Idee
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Pimp your Stanitzel – 12 Ideen für die Eistüte

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Papayapfeffer
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Zero Waste Kitchen: Papayapfeffer

Müll reduzieren macht erfinderisch. Vor allem in der Küche, wo so vieles aus Gewohnheit und weil wir es vielleicht nicht …
Chia Sprossen
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Chia Sprossen, das Superfood von der Fensterbank

Hast du schon einmal Chia Sprossen probiert oder sogar selbst angepflanzt? Ich muss zugeben, ich bin erst vor wenigen Wochen auf …
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Ich bin Iris. Ein Kärntner Madl das in Wien endlich zu sich selbst gefunden hat. Ich suche das Abenteuer, hab mein Herz am rechten Fleck, bin tierlieb und wann immer es geht in der Natur unterwegs. Außerdem interessiere ich mich für Nachhaltigkeit und möchte dazu beitragen, die Welt ein kleines Stück besser zu machen.

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